Wall Ball 10kg
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Sobre Wall Ball 10kg
A Wall Ball de 10kg é um equipamento de treinamento funcional utilizado em exercícios de força, resistência e condicionamento físico. Consiste em uma bola macia e pesada, geralmente preenchida com areia ou materiais similares, utilizada para lançamentos contra a parede, agachamentos com carga e outros movimentos que trabalham diversos grupos musculares. É uma ferramenta versátil para treinos em academias, boxes de CrossFit e em casa.
Categoria: Geral
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