Flexao de Joelhos Caneleira
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Sobre Flexao de Joelhos Caneleira
A caneleira para flexão de joelhos é um acessório utilizado para aumentar a resistência e fortalecer os músculos das pernas durante exercícios físicos. Consiste em pesos ajustáveis que são fixados nos tornozelos, permitindo adicionar carga extra aos movimentos de flexão de joelhos, como agachamentos e leg press. O uso da caneleira intensifica o trabalho muscular, promovendo o desenvolvimento da força e resistência nas pernas, além de contribuir para a melhora do condicionamento físico geral. É um equipamento versátil, adequado tanto para iniciantes quanto para atletas experientes que buscam otimizar seus treinos.
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