Rosca Direta Cross Corda
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Atualizado em 27/02/2026Sobre Rosca Direta Cross Corda
A "Rosca Direta Cross Corda" é um acessório utilizado em exercícios de musculação, especificamente para o fortalecimento dos bíceps. Consiste em uma corda resistente com terminações que permitem a pegada firme durante a execução da rosca direta. O design com corda permite uma maior amplitude de movimento e um estímulo diferenciado aos músculos, quando comparado à barra tradicional. A utilização da corda na rosca direta possibilita uma variação no ângulo de trabalho do bíceps, promovendo um desenvolvimento muscular mais completo. É uma alternativa para quem busca diversificar o treino e desafiar os músculos de diferentes formas, auxiliando no ganho de força e hipertrofia.
Onde buscar opções de Rosca Direta Cross Corda
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