Halter Supino
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Atualizado em 27/02/2026Sobre Halter Supino
Um halter para supino é um equipamento de musculação projetado para o treinamento de força, especificamente no exercício de supino e suas variações. Consiste em uma barra onde são adicionados pesos (anilhas) e é utilizado para fortalecer os músculos do peitoral, ombros e tríceps. O uso de um halter para supino permite ajustar a carga de acordo com a capacidade individual, proporcionando um treino progressivo e eficaz. É um equipamento essencial em academias e também pode ser utilizado em casa para quem busca um treino completo de musculação.
Categoria: Geral
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