Bosu Fisioterapia
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Sobre Bosu Fisioterapia
O Bosu é um equipamento de fisioterapia e treinamento funcional que consiste em uma plataforma instável, com uma superfície plana de um lado e uma superfície arredondada (como uma meia bola) do outro. Ele é utilizado para melhorar o equilíbrio, a propriocepção (consciência da posição do corpo no espaço), a força muscular, a estabilidade do core e a coordenação motora. O Bosu é amplamente utilizado em exercícios de reabilitação após lesões, em programas de treinamento esportivo para melhorar o desempenho e em aulas de fitness para aumentar o desafio e o engajamento. Sua versatilidade permite uma grande variedade de exercícios, desde agachamentos e pranchas até exercícios de equilíbrio e saltos.
Onde verificar Bosu Fisioterapia à venda
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