Bosu Bola
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Sobre Bosu Bola
O Bosu Bola, também conhecido como meia bola de equilíbrio, é um equipamento de exercício físico que consiste em uma plataforma plana de um lado e uma superfície arredondada inflável do outro. Ele é utilizado para melhorar o equilíbrio, a coordenação, a força do core e a propriocepção (consciência da posição do corpo no espaço). O Bosu Bola pode ser usado para uma variedade de exercícios, desde abdominais e flexões até agachamentos e exercícios de equilíbrio, tornando o treino mais desafiador e eficaz, ativando mais músculos estabilizadores. É um equipamento versátil para treinos em casa, academias e estúdios de pilates.
Onde verificar ofertas de Bosu Bola
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