Bosu
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Sobre Bosu
O Bosu é um equipamento de ginástica que consiste em uma plataforma plana de um lado e uma cúpula inflável do outro. É utilizado para exercícios de equilíbrio, força, propriocepção e condicionamento físico geral. O Bosu é versátil e pode ser usado para uma variedade de exercícios, desde abdominais e flexões até agachamentos e exercícios de equilíbrio, ajudando a fortalecer os músculos estabilizadores e melhorar a coordenação.
Categoria: Geral
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Onde encontrar Bosu hoje
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