Bola de Pilates Vollo

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A Bola de Pilates Vollo é um acessório inflável utilizado em diversas modalidades de exercícios físicos, incluindo Pilates, yoga, treinamento funcional e fisioterapia. Ela auxilia no fortalecimento muscular, melhora do equilíbrio, aumento da flexibilidade e desenvolvimento da consciência corporal. Além de ser utilizada para exercícios de fortalecimento, a bola também pode ser empregada para melhorar a postura, aliviar dores nas costas e aumentar a amplitude de movimento. É uma ferramenta versátil e acessível para pessoas de diferentes níveis de condicionamento físico.

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