Peso 5 Kg Academia
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Sobre Peso 5 Kg Academia
O peso de 5 kg para academia é um equipamento utilizado para exercícios de força e resistência. Fabricado geralmente em ferro fundido ou revestido em materiais como borracha ou neoprene, ele serve para aumentar a intensidade de treinos em diversas modalidades, como musculação, funcional e crossfit. Pode ser usado para exercícios de membros superiores, inferiores e core, proporcionando aumento de força, hipertrofia e melhora do condicionamento físico.
Categoria: Geral
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