Peso 4 Kg Academia
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Atualizado em 27/02/2026Sobre Peso 4 Kg Academia
O peso de 4 kg para academia é um equipamento utilizado em exercícios de fortalecimento muscular, como musculação e treinamento funcional. Ele serve para aumentar a resistência nos movimentos, auxiliando no desenvolvimento de força, hipertrofia e melhora do condicionamento físico. Pode ser utilizado em diversos exercícios, como agachamentos, levantamento terra, roscas e elevações, adaptando-se a diferentes níveis de experiência e objetivos de treino.
Categoria: Geral
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