Peso 2 Kg Academia
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Atualizado em 27/02/2026Sobre Peso 2 Kg Academia
O "Peso 2 Kg Academia" refere-se a um haltere ou anilha de 2 kg, utilizado para exercícios de musculação e treinamento de força. Ideal para iniciantes ou para exercícios que requerem menor carga, ele auxilia no fortalecimento muscular, ganho de resistência e melhora do condicionamento físico geral. Pode ser usado em diversas rotinas de treino, como levantamento de peso, agachamentos e exercícios para bíceps, tríceps, ombros e peito.
Categoria: Geral
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