Halter Verde Peso
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Atualizado em 27/02/2026Sobre Halter Verde Peso
O Halter Verde Peso é um equipamento de exercício físico utilizado para treinamento de força e resistência. Consiste em uma barra curta com pesos em cada extremidade, geralmente feito de ferro fundido revestido com material emborrachado ou vinílico na cor verde. É utilizado para fortalecer diversos grupos musculares, como bíceps, tríceps, ombros, peito e costas, através de exercícios de levantamento e sustentação. O halter permite a realização de uma ampla variedade de movimentos, adaptando-se a diferentes níveis de condicionamento físico e objetivos de treinamento.
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