Halter
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Sobre Halter
Um halter é um equipamento de exercício físico, geralmente feito de metal, com pesos em cada extremidade. Utilizado para treinamento de força e resistência, permite realizar uma variedade de exercícios para fortalecer diferentes grupos musculares, como bíceps, tríceps, ombros e peito. Halteres são disponíveis em diferentes pesos e podem ser fixos ou ajustáveis, permitindo ao usuário personalizar a intensidade do treino conforme sua capacidade e objetivos. Sua versatilidade o torna um acessório popular tanto para uso doméstico quanto em academias.
Categoria: Geral
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