Halteres na Academia
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Sobre Halteres na Academia
Halteres são pesos utilizados para exercícios de musculação e treinamento de força. Consistem em barras curtas com pesos fixos ou ajustáveis em cada extremidade, permitindo a realização de uma variedade de exercícios para fortalecer diferentes grupos musculares. Na academia, os halteres são ferramentas versáteis para trabalhar força, resistência e coordenação.
Categoria: Geral
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