Halteres 1 a 10kg
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Atualizado em 27/02/2026Sobre Halteres 1 a 10kg
Halteres de 1 a 10kg são equipamentos de musculação utilizados para treinamento de força e resistência. Eles consistem em pesos fixos ou ajustáveis em cada extremidade de uma barra curta, permitindo exercícios que trabalham músculos específicos ou grupos musculares, como bíceps, tríceps, ombros, peito e costas. O peso variável possibilita a progressão gradual no treinamento, adaptando-se à força e capacidade do usuário.
Categoria: Geral
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