Halter Kg
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Sobre Halter Kg
Halteres são equipamentos de exercício físico compostos por pesos fixos ou ajustáveis conectados a uma barra. Utilizados em pares, proporcionam um treinamento versátil para fortalecer e tonificar diversos grupos musculares, como braços, ombros, peito e costas. Esses pesos livres permitem uma amplitude de movimento maior em comparação com máquinas, promovendo o desenvolvimento da força, resistência e equilíbrio. São ideais para treinos em casa, academias ou ao ar livre, adaptando-se a diferentes níveis de condicionamento físico.
Categoria: Geral
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