Halter e Caneleira 3kg
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Sobre Halter e Caneleira 3kg
O Halter e Caneleira de 3kg é um conjunto de pesos projetado para exercícios de fortalecimento muscular. O halter, uma pequena barra com peso em cada extremidade, é ideal para trabalhar os músculos dos braços, ombros e peito. Já a caneleira, que se prende aos tornozelos, é utilizada para fortalecer os músculos das pernas, glúteos e abdômen. Ambos os acessórios são versáteis e podem ser incorporados em diversos tipos de treino, desde exercícios de condicionamento físico em casa até treinos de musculação em academias. O peso de 3kg é adequado tanto para iniciantes quanto para usuários mais experientes, permitindo progressão gradual na carga e intensidade dos exercícios.
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