Halter de Musculação
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Sobre Halter de Musculação
Um halter de musculação é um equipamento de exercício físico composto por uma barra curta com pesos fixos ou ajustáveis em cada extremidade. É utilizado para treinamento de força, permitindo o fortalecimento e desenvolvimento de diversos grupos musculares, como bíceps, tríceps, ombros, peito e costas. O uso de halteres possibilita uma ampla variedade de exercícios, adaptáveis a diferentes níveis de condicionamento físico e objetivos de treinamento. Por serem portáteis e versáteis, os halteres são adequados para uso em academias, em casa ou em espaços ao ar livre.
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