Halter Crossfit
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Sobre Halter Crossfit
Halter Crossfit, também conhecido como Dumbbell, é um equipamento de peso livre utilizado para exercícios de força e condicionamento físico. Consiste em duas massas iguais conectadas por uma barra curta, permitindo uma ampla variedade de movimentos e trabalhando diversos grupos musculares, como braços, ombros, peito e costas. É um acessório essencial para treinos de Crossfit, musculação e funcional, auxiliando no ganho de força, resistência e definição muscular.
Categoria: Geral
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