Halter 3kgs
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Atualizado em 28/02/2026Sobre Halter 3kgs
O halter de 3kg é um equipamento de musculação utilizado para exercícios de fortalecimento e tonificação muscular. Consiste em um peso fixo de 3 quilogramas, ideal para iniciantes ou para exercícios que exigem menor carga. Pode ser usado em diversos exercícios para braços, ombros, peito, costas e pernas, contribuindo para o aumento da força e resistência muscular, além de auxiliar na definição do corpo. É um equipamento versátil e fácil de usar, podendo ser incorporado em treinos em casa ou na academia.
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