Flexora em Pe
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Sobre Flexora em Pe
A "Flexora em Pé" é um equipamento de exercício projetado para fortalecer os músculos da parte posterior da coxa, especificamente os isquiotibiais, através de um movimento de flexão da perna em posição vertical. Este tipo de máquina é comum em academias e centros de treinamento, permitindo isolar o trabalho muscular e ajustar a carga para diferentes níveis de condicionamento físico. O uso regular da flexora em pé contribui para o desenvolvimento da força e resistência muscular, auxiliando na prevenção de lesões e melhorando o desempenho em atividades que exigem impulsão e estabilidade das pernas. Além disso, pode ser utilizada como parte de um programa de reabilitação para lesões musculares na região da coxa.
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