Flexora Deitada
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Sobre Flexora Deitada
A Flexora Deitada é um equipamento de musculação projetado para fortalecer os músculos posteriores da coxa, como os isquiotibiais. O exercício é realizado deitado em um banco específico, com as pernas posicionadas para realizar a flexão dos joelhos, resistindo ao peso aplicado. Este aparelho é comum em academias e centros de treinamento, sendo uma opção eficaz para isolar e desenvolver a musculatura da parte de trás das pernas.
Categoria: Geral
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