Flexora Articulada em Pe
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Sobre Flexora Articulada em Pe
Flexora Articulada em Pé, geralmente referida como máquina ou equipamento, é um aparelho utilizado em academias e centros de treinamento para fortalecer os músculos posteriores da coxa, especificamente os isquiotibiais, através de um movimento de flexão da perna. O exercício é realizado em pé, com o usuário posicionando uma das pernas contra um apoio acolchoado e realizando a flexão do joelho para trabalhar a musculatura.
Categoria: Geral
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