Caneleiras de Peso
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Atualizado em 26/02/2026Sobre Caneleiras de Peso
As caneleiras de peso são acessórios utilizados para adicionar resistência extra durante exercícios físicos. Consistem em pesos ajustáveis ou fixos, geralmente preenchidos com areia ou metal, que são fixados aos tornozelos por meio de tiras de velcro ou outros sistemas de fixação. São usadas para aumentar a intensidade de atividades como caminhada, corrida, exercícios de fortalecimento muscular e treinos de condicionamento físico em geral. O uso regular pode contribuir para o fortalecimento dos músculos das pernas, glúteos e abdômen, além de auxiliar no aumento do gasto calórico durante os exercícios.
Onde encontrar Caneleiras de Peso hoje
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