Bola para Pilates 55 Cm
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Sobre Bola para Pilates 55 Cm
A bola para Pilates de 55 cm é um acessório inflável utilizado em diversas modalidades de exercícios físicos, principalmente no Pilates. Ela auxilia no desenvolvimento da força, equilíbrio, flexibilidade e coordenação motora, além de promover a estabilização da coluna e o fortalecimento do core. Pode ser utilizada em diferentes posições e exercícios, adaptando-se a diversos níveis de condicionamento físico.
Categoria: Geral
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