Bola 65 Cm Pilates
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Sobre Bola 65 Cm Pilates
A Bola de Pilates de 65 cm é um acessório utilizado para exercícios de fortalecimento muscular, alongamento e equilíbrio. Fabricada geralmente em PVC resistente, suporta o peso do usuário e proporciona uma superfície instável que desafia a musculatura central (core), promovendo maior estabilidade e postura. É indicada para diversas práticas, como pilates, yoga, fisioterapia e treinamentos funcionais, auxiliando na melhora da coordenação motora e flexibilidade.
Categoria: Geral
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