Abdominal Rodinha
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Sobre Abdominal Rodinha
A Abdominal Rodinha, também conhecida como roda abdominal, é um equipamento de exercício físico projetado para fortalecer o core, que inclui os músculos abdominais, lombares e oblíquos. Consiste em uma ou duas rodas conectadas a uma barra ou pegas, permitindo ao usuário rolar para frente e para trás em uma superfície plana, mantendo o corpo alinhado e controlado. O uso regular da Abdominal Rodinha pode ajudar a melhorar a força abdominal, a estabilidade do core, a postura e o equilíbrio. É um equipamento compacto e portátil, adequado para uso em casa, na academia ou em viagens.
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