Trabalhando as Emoções

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"Trabalhando as Emoções" é um recurso ou ferramenta desenvolvida para auxiliar no processo de identificação, compreensão e gerenciamento das emoções. Pode ser um livro, um baralho de cartas com atividades, um jogo ou um curso online, dependendo da sua apresentação. O objetivo principal é promover o autoconhecimento emocional e o desenvolvimento de habilidades para lidar com diferentes sentimentos e situações. É útil para crianças, adolescentes e adultos que buscam aprimorar sua inteligência emocional, melhorar seus relacionamentos interpessoais e aumentar seu bem-estar geral. Ajuda a expressar sentimentos de forma saudável, a desenvolver a empatia e a construir resiliência emocional.

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