Super Band e Mini Band
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Sobre Super Band e Mini Band
Super Band e Mini Band são faixas elásticas circulares utilizadas para exercícios de fortalecimento muscular, alongamento e mobilidade. A Super Band, por ser mais longa e resistente, é frequentemente usada para auxiliar em exercícios como barra fixa, agachamentos e levantamento terra, além de fornecer resistência progressiva em diversos movimentos. A Mini Band, menor e com diferentes níveis de resistência, é ideal para exercícios de fortalecimento de glúteos, pernas, ombros e para exercícios de fisioterapia e reabilitação. Ambas são portáteis e versáteis, permitindo treinos em casa, academias ou ao ar livre.
Onde pesquisar Super Band e Mini Band
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