Strap Academia Gancho
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Atualizado em 27/02/2026Sobre Strap Academia Gancho
O strap academia com gancho é um acessório utilizado em treinos de musculação, especialmente em exercícios de puxada, como levantamento terra, remadas e barra fixa. Ele serve para aumentar a aderência das mãos à barra, permitindo que o atleta levante cargas mais pesadas ou realize mais repetições, sem que a força da pegada seja um fator limitante. O gancho oferece um suporte adicional, transferindo parte do peso para o pulso e antebraço, o que reduz a fadiga nas mãos e permite um melhor foco nos músculos trabalhados.
Categoria: Geral
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