How Smartwatch Know You Are Sleeping
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Sobre How Smartwatch Know You Are Sleeping
"How Smartwatch Know You Are Sleeping" refere-se à funcionalidade de smartwatches que monitoram e analisam o sono do usuário. Através de sensores como acelerômetros e giroscópios, o dispositivo rastreia movimentos, frequência cardíaca e, em alguns casos, níveis de oxigênio no sangue para determinar os estágios do sono (leve, profundo, REM) e a duração de cada um. Esses dados são utilizados para fornecer informações sobre a qualidade do sono, identificar padrões e possíveis problemas, como interrupções frequentes. Com base nessas análises, o smartwatch pode oferecer insights e sugestões para melhorar os hábitos de sono do usuário.
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