Halter de 30 Kg
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Sobre Halter de 30 Kg
O Halter de 30 Kg é um equipamento de musculação utilizado para o treinamento de força. Consiste em uma barra curta com pesos fixos ou ajustáveis em cada extremidade, permitindo a execução de diversos exercícios que visam o fortalecimento e a hipertrofia muscular de diferentes grupos musculares, como braços, ombros, peito e costas. É uma ferramenta versátil para treinos em casa ou em academias, possibilitando a variação de carga e a progressão nos exercícios, adaptando-se a diferentes níveis de condicionamento físico e objetivos de treinamento.
Categoria: Geral
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