Halter de 3 Kilos
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Sobre Halter de 3 Kilos
O halter de 3 quilos é um equipamento de musculação utilizado para exercícios de fortalecimento muscular. Ele consiste em um peso fixo, geralmente revestido em material emborrachado ou metal, projetado para ser segurado com as mãos durante a execução de movimentos específicos. É ideal para iniciantes ou para quem busca aumentar a resistência muscular com cargas mais leves. Os halteres são versáteis e podem ser incorporados em diversos tipos de treinos, como exercícios para bíceps, tríceps, ombros, peito e costas. Seu tamanho compacto permite que sejam utilizados em casa, academias ou ao ar livre, tornando-os uma opção prática e acessível para a prática de atividades físicas.
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