Halter 4 Kilos
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Sobre Halter 4 Kilos
O Halter de 4 quilos é um peso livre utilizado em exercícios de força e condicionamento físico. É projetado para fortalecer e tonificar diversos grupos musculares, como braços, ombros, peito e costas. Pode ser incorporado em uma variedade de rotinas de treinamento, desde exercícios básicos como rosca direta e supino, até movimentos mais complexos que envolvem o corpo todo. O uso regular de halteres contribui para o aumento da massa muscular, melhora da resistência física e queima de calorias. Sua versatilidade permite que seja utilizado tanto em academias quanto em treinos em casa, adaptando-se a diferentes níveis de condicionamento físico e objetivos de treinamento.
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