Halter de 3 Kg
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Sobre Halter de 3 Kg
O halter de 3 kg é um equipamento de peso livre utilizado em exercícios de musculação e treinamento de força. Consiste em um peso fixo de 3 quilogramas, geralmente revestido de borracha ou outro material resistente para maior durabilidade e conforto durante o uso. É utilizado para fortalecer e tonificar diversos grupos musculares, como bíceps, tríceps, ombros, peito e costas, através de exercícios como roscas, elevações, supinos e remadas. O halter de 3 kg é uma opção versátil e acessível para treinos em casa, academias ou ao ar livre.
Categoria: Geral
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