Fisioterapia Yoga
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Sobre Fisioterapia Yoga
"Fisioterapia Yoga" refere-se a uma abordagem que combina princípios da fisioterapia com as técnicas e posturas do yoga. Essa prática visa promover a recuperação de lesões, aliviar dores crônicas, melhorar a flexibilidade, força e equilíbrio, e promover o bem-estar geral. Pode incluir exercícios terapêuticos adaptados do yoga, focando no alinhamento postural correto, respiração consciente e relaxamento. É utilizada para tratar diversas condições, como dores nas costas, problemas nas articulações, tensões musculares, e para auxiliar na reabilitação após cirurgias ou traumas. A combinação dessas duas disciplinas busca otimizar a função física e a qualidade de vida do indivíduo.
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