Yoga e Fisioterapia
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Atualizado em 26/02/2026Sobre Yoga e Fisioterapia
"Yoga e Fisioterapia" provavelmente se refere a um guia, curso, ou programa que combina práticas de yoga e princípios da fisioterapia. Este tipo de abordagem visa promover a saúde e o bem-estar através do alinhamento postural, fortalecimento muscular, aumento da flexibilidade e alívio de dores, integrando os benefícios físicos e mentais de ambas as disciplinas. É utilizado para reabilitação de lesões, prevenção de problemas posturais, melhora da mobilidade e flexibilidade, redução do estresse e promoção do relaxamento, sendo adequado para pessoas de diferentes idades e níveis de condicionamento físico, sempre com a recomendação de acompanhamento profissional qualificado.
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