Yoga Fisioterapia
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Sobre Yoga Fisioterapia
"Yoga Fisioterapia" refere-se a exercícios e práticas de yoga adaptadas e utilizadas como ferramenta terapêutica na fisioterapia. Inclui posturas (asanas), técnicas de respiração (pranayama) e meditação, modificadas para atender às necessidades específicas de indivíduos com limitações físicas, dores crônicas ou em reabilitação. Essas práticas visam melhorar a flexibilidade, força, equilíbrio e coordenação, além de aliviar dores e reduzir o estresse. A yoga fisioterapêutica pode ser utilizada no tratamento de diversas condições, como dores nas costas, lesões esportivas, artrite, fibromialgia e problemas posturais, sempre com a orientação de um profissional qualificado.
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