Dieta Lcd
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Sobre Dieta Lcd
A Dieta LCD (Low Calorie Diet, ou Dieta de Baixas Calorias) é uma abordagem alimentar que visa a restrição calórica significativa para promover a perda de peso. Geralmente, envolve o consumo de um número limitado de calorias diárias, muitas vezes utilizando substitutos de refeição, como shakes e barras nutricionais, para controlar a ingestão calórica e garantir o aporte de nutrientes essenciais. É importante que a Dieta LCD seja supervisionada por um profissional de saúde, como um médico ou nutricionista, para garantir que seja segura e adequada às necessidades individuais, evitando deficiências nutricionais e outros problemas de saúde.
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