Creatina Monohidratada Dux
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Atualizado em 28/01/2026Sobre Creatina Monohidratada Dux
A Creatina Monohidratada Dux é um suplemento nutricional amplamente utilizado para aumentar a força e a potência muscular, melhorar o desempenho em exercícios de alta intensidade e promover a recuperação muscular. É composta por creatina, um composto naturalmente encontrado nas células musculares, que auxilia na produção de energia durante atividades físicas. A suplementação com creatina monohidratada ajuda a aumentar os níveis de creatina nos músculos, o que pode resultar em melhor desempenho em atividades como musculação, sprints e outros exercícios que exigem explosões rápidas de energia. Também pode auxiliar na hidratação celular e no ganho de massa muscular, quando combinada com treinamento adequado e uma dieta balanceada.
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