Creatina Monohidratada 100g
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Atualizado em 29/01/2026Sobre Creatina Monohidratada 100g
A Creatina Monohidratada é um suplemento amplamente utilizado por atletas e praticantes de atividades físicas. Trata-se de um composto que auxilia no aumento da força e da massa muscular, além de melhorar o desempenho durante exercícios de alta intensidade e curta duração. Este suplemento atua fornecendo energia rápida para os músculos, permitindo treinos mais intensos e prolongados. A creatina também contribui para a recuperação muscular após o exercício, auxiliando na hidratação das células musculares e no aumento da síntese proteica.
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