Creatina 80
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Sobre Creatina 80
Creatina 80 é um suplemento alimentar popular entre atletas e praticantes de atividades físicas. Trata-se de uma forma de creatina monohidratada, conhecida por auxiliar no aumento da força e da massa muscular, além de melhorar o desempenho em exercícios de alta intensidade e curta duração. A creatina atua aumentando os níveis de fosfocreatina nos músculos, o que fornece energia rápida durante atividades intensas. Sua suplementação pode contribuir para a recuperação muscular e o ganho de massa magra, quando combinada com uma dieta equilibrada e treinamento adequado.
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