Creatina 1 Kg
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Sobre Creatina 1 Kg
A creatina é um composto natural encontrado em células musculares. É amplamente utilizada como suplemento alimentar por atletas e praticantes de atividades físicas para auxiliar no aumento da força, potência e massa muscular. A creatina age como um reservatório de energia rápida durante exercícios de alta intensidade, ajudando a melhorar o desempenho e reduzir a fadiga. O consumo regular de creatina, combinado com treinamento adequado, pode contribuir para a hipertrofia muscular, ou seja, o aumento do tamanho dos músculos. Além disso, alguns estudos indicam que a creatina pode ter benefícios para a função cerebral e a saúde em geral. A apresentação em pó de 1kg oferece uma quantidade significativa do suplemento para uso prolongado.
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