Corda de Pular Corda
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Sobre Corda de Pular Corda
A corda de pular é um equipamento esportivo simples, constituído por uma corda geralmente feita de material sintético ou couro, com pegadores nas extremidades. É utilizada para a prática de exercícios aeróbicos, proporcionando um treino cardiovascular eficiente e trabalhando diversos grupos musculares, como pernas, glúteos, abdômen e braços. Pular corda melhora a coordenação motora, agilidade e resistência física, sendo um acessório versátil para treinos em casa, ao ar livre ou em academias.
Categoria: Geral
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