Barras Anilhas Musculação
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Atualizado em 28/02/2026Sobre Barras Anilhas Musculação
Barras e anilhas para musculação são equipamentos utilizados em treinos de força e resistência. As barras servem como suporte para as anilhas, que são pesos circulares. Elas permitem a realização de diversos exercícios como levantamento de peso, agachamento, supino e desenvolvimento, possibilitando o aumento da carga de forma progressiva para o desenvolvimento muscular e ganho de força. As anilhas são fixadas nas barras, permitindo ajustar o peso total do equipamento. Fabricadas em diferentes materiais como ferro fundido, aço ou revestidas com borracha, elas variam em peso e tamanho, adequando-se a diferentes níveis de treinamento e objetivos. A combinação de barras e anilhas é essencial para a prática de musculação e treinamento funcional.
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