Anilhas Barras e Halteres
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Sobre Anilhas Barras e Halteres
Anilhas, barras e halteres são equipamentos utilizados para exercícios de musculação e treinamento de força. As anilhas são discos de peso que podem ser adicionados às barras e halteres para aumentar a resistência durante os exercícios. As barras são utilizadas para exercícios que envolvem grandes grupos musculares, como supino e agachamento, enquanto os halteres permitem trabalhar os músculos de forma mais isolada e com maior amplitude de movimento.
Categoria: Geral
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