Ômega
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Atualizado em 27/02/2026Sobre Ômega
Ômega refere-se geralmente a um tipo de ácido graxo essencial, como o ômega-3, ômega-6 e ômega-9. Esses ácidos graxos são importantes para diversas funções do organismo, incluindo a saúde cardiovascular, cerebral e ocular. Suplementos de ômega são frequentemente utilizados para complementar a dieta e garantir a ingestão adequada desses nutrientes, promovendo o bem-estar geral.
Categoria: Geral
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