Ômega 3 Benefícios

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Ômega 3 é um suplemento alimentar que fornece ácidos graxos essenciais, como EPA (ácido eicosapentaenoico) e DHA (ácido docosahexaenoico). Estes ácidos graxos são importantes para a saúde cardiovascular, auxiliando na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos. Além disso, o Ômega 3 contribui para a função cerebral, ajudando na memória e concentração, e possui propriedades anti-inflamatórias que podem beneficiar a saúde das articulações.

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