Yoga Montenegro
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Sobre Yoga Montenegro
Yoga Montenegro refere-se a uma prática de yoga ou um programa de exercícios de yoga, possivelmente com ênfase em técnicas ou filosofias específicas associadas ao método ou a um instrutor chamado "Montenegro". Sem informações adicionais, é impossível detalhar o estilo de yoga envolvido, mas geralmente a yoga visa melhorar a flexibilidade, força, equilíbrio e bem-estar mental através de posturas físicas (asanas), técnicas de respiração (pranayama) e meditação.
Categoria: Geral
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