Whey Vencido Faz Mal

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Whey vencido refere-se ao suplemento alimentar whey protein que ultrapassou a data de validade indicada na embalagem. Embora o consumo de whey protein dentro do prazo de validade seja geralmente seguro e benéfico para auxiliar na recuperação muscular e no aporte proteico, o consumo após a data de validade pode acarretar riscos à saúde, como a proliferação de bactérias e a perda de suas propriedades nutricionais. Em geral, a data de validade é uma garantia de que o produto manterá suas características originais (sabor, textura, eficácia) até aquele período. Consumir whey protein vencido pode resultar em problemas gastrointestinais ou na ingestão de um produto com qualidade nutricional comprometida.

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